Koffein ist eine sehr beliebte Substanz in Deutschland. Koffeintabletten können in Deutschland frei verkauft und konsumiert werden. Sie sind sowohl in der Apotheke, im Drogerie- oder Supermarkt sowie im Internet erhältlich. Die Tabletten kosten häufig nicht viel und sind im Online-Handel (50 Stück) für zwischen 5,00 und 7,00 Euro erhältlich. In der Apotheke vor Ort zahlst du etwas mehr. Die Koffeintabletten kosten dort etwa zwischen 10,00 und 12,00 Euro.
Wie du die Tabletten richtig benutzt und ob es nicht vielleicht bessere Alternativen gibt erfährst du hier auf dieser Seite. Der Genuss von Koffein (auch Kaffee) sollte nicht übermäßig erfolgen. Ich schreibe hier über die Vor- und Nachteile von Koffeintabletten und über meine Meinung zum Konsum.
Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Koffeintabletten
(Antworten folgen 🙂 Wer es nicht abwarten kann kann mir sehr gerne auf Facebook schreiben.)
Wo kann man Koffeintabletten kaufen?
Koffeintabletten sind in Deutschland frei verkäuflich und dürfen auch konsumiert werden. Sie sind sowohl in der Apotheke, im Drogerie- oder Supermarkt sowie im Internet erhältlich. In der Apotheke erhältst Du häufig noch eine Beratung zur Einnahme von Koffein
Kann man in Deutschland legal Koffeintabletten kaufen?
Ja Koffein gehört streng genommen zu den psychoaktiven Substanzen mit stimulierender Wirkung. Ist aber frei verkäuflich und auch im Internet ganz einfach erhältlich. Koffeintabletten sind auch in der Apotheke rezeptfrei zu bekommen.
Was ist in Koffeintabletten drin?
Synthetisches Koffein. Einige Koffeintabletten enthalten zusätzlich künstliche Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat oder mikrokristalline Cellulose. Wenn es in Kapselform verkauft wird enthalten diese häufig zudem Gelatine.
Welche Wirkung haben Koffeintabletten?
Das Koffein aus der Koffeintablette wirkt ähnlich wie das Koffein aus der Kaffeebohne. Es stimuliert deinen Körper. Die Wirkung tritt so ca. 30 Minuten nach der Einnahme ein. Wie lange das Koffein auf deinen Körper wirkt hängt entscheidend davon ab wie sehr dein Körper an Koffein gewöhnt ist.
Welche Koffeintabletten eignen sich gut zum Abnehmen?
Koffeintabletten eigenen sich zum Abnehmen, weil Sie wachmachen und den Körper aufputschen. Der Hersteller spielt da eher eine untergeordnete Rolle. Vielmehr die Entscheidung ob Du zusätzlich zu deiner Diät Koffein konsumieren möchtest oder nicht.
Steigern Koffeintabletten wirklich die Leistung?
Durch den Konsum von Koffein schafft es der Körper und Geist für einen gewissen Zeitraum wacher und konzentrierter zu sein. Koffein wird daher speziell zum Trainieren beim Sport sehr gerne eingesetzt, oder zum lernen vor einer Klausur.
Was kosten Koffeintabletten?
Die Tabletten kosten häufig nicht viel und sind im Online-Handel (50 Stück) für zwischen 5,00 und 7,00 Euro erhältlich. In der Apotheke vor Ort zahlst du etwas mehr. Die Koffeintabletten kosten dort etwa zwischen 10,00 und 12,00 Euro.
Ab wann tritt die Wirkung von Koffeintabletten ein?
Die Wirkung von Koffeintabletten tritt etwa 30 Minuten nach der Einnahme ein. Es ist aber auch abhängig davon was du vorher gegessen hast und wie schnell die Tablette über deinen Magen in den Körper gelangt.
Wann nimmt man Koffeintabletten ein?
Koffein wird häufig vor dem Sport oder zum Lernen eingesetzt. Aber auch für eine Phase der längeren Konzentration können die Tabletten nützlich sein. Dadurch, dass klar ist wieviel Koffein in einer Tablette enthalten ist kann es sehr genau dosiert werden.
Sind Koffeintabletten schlecht für meine Gesundheit?
Zu viel Koffein schadet der Gesundheit. Es kommt immer auf die Dosis und die Häufigkeit an. Der Wirkstoff ist der gleiche wie der in Kaffee. Es ist vergleichbar wie mit dem Glas Rotwein am Abend. Es Glas ist vermutlich noch unbedenklich, eine Flasche hingegen schon ein extremes Risiko.
Wie viele Koffeintabletten darf man an einem Tag einnehmen?
Normaler Konsum von Koffein völlig unbedenklich, so steht es zumindest in der einschlägigen Literatur geschrieben. Erwachsene zwischen 18 und 65 Jahren mit Normalgewicht können ohne Bedenken bis zu 400 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen – das sind rund 5,7 mg/kg Körpergewicht. Je nach dem wieviel mg Koffein pro Tablette enthalten ist lässt sich das sehr gut bestimmen. Trotzdem Achtung: Die 400mg Angabe bezieht sich auf den kompletten Tag und nicht auf eine einmalige Einnahmen!
Wie schmecken Koffeintabletten?
Koffeintabletten schmecken ähnlich wie andere Tabletten sehr geschmacksneutral. Wenn es Dir um ein Geschmackserlebnis geht empfehle ich eher einen guten Kaffee. Der Geschmack ist jetzt nicht dafür ausgelegt, dass er als angenehm empfunden wird, sondern sehr neutral.
Wie sehen Koffeintabletten aus?
Unterschiedlich. Häufig gibt es Sie in Tabletten oder in Kapselform. Beides wird häufig als Tablette beschrieben. Die Tablette ist weißes gepresstes Koffeinpulver. In der Kapsel ist das Koffeinpulver hineingefüllt. Die Kapsel an sich ist häufig aus Gelatine, es gibt aber auch vegane alternativen.
Wie wirken Koffeintabletten am besten?
Kann man mit Koffeintabletten eine Nacht durchmachen?
Helfen Koffeintabletten gegen Haarausfall?
Sind Koffeintabletten empfehlenswert?
Ich wurde eher davon abraten Koffeintabletten zu konsumieren. Es gibt wesentlich bessere Wachmacher. Außerdem macht es doch auch ehrlich gesagt niemandem Spass solche Tabletten zu schlucken. Da fühlt man sich ja direkt so schon krank. Wer einen natürlichen Wachmacher sucht, dem kann ich Guarana Pulver oder Guarana Kapseln empfehlen.