Alles Wissenswerte über Guarana Kapseln und Guarana Tablette

Guarana ist sowohl als reines Pulver als auch in Form von Kapseln oder Tabletten erhältlich. In diesem Beitrag beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Guarana Tabletten und Guarana Kapseln. Ich möchte alle Fragen zu beantworten. Als ich angefangen habe mich mit dem Thema zu beschäftigen, war mir gar nicht bewusst, wie viele Fragen und Mythen es rund um das Thema Guarana und Guarana Kapseln gibt.

Ich habe Guarana in Pulverform kennengelernt, dann aber ziemlich schnell die Guarana Kapseln lieben gelernt!

Was macht Gurana Kapseln eigentlich so besonders? Warum werden sie so gern gekauft?

Also ich persönlich finde Guarana Kapseln für unterwegs sehr praktisch!

Das große Problem von reinem Guarana Pulver ist die schwierige Dosierbarkeit.

Ich komme gerade aus Südfankreich von Surfen. Eine Strecke mit dem Auto dauert ca. 16 Stunden. Hier bin ich sehr froh, dass ich Guarana in Tablettenform entdeckt habe. Nicht nur, dass an jeder Tankstelle der Kaffee echt übertreuert ist, ich finde auch die langanhaltende Wirkung der Guarana Tabletten echt angenehm.

Auch in der Universität, bei der Schichtarbeit oder auf Reisen erweisen sich die Kapseln als sehr praktisch.Kein lästiges Dosieren, wie es bei dem Guarana Pulver nötig ist. Ich habe mehrere Produkte ausprobiert und stelle hier im Folgenden jetzt meine Top drei Guarana Tabletten vor.

♥ Meine Empfehlung für BIO FANS ✔ 🙂

Das Produkt oben sind Guarana Tabletten von Biotiva. Biotiva ist ein Unternehmen aus Deutschland mit 30 Jahren Erfahrung in den Bereichen Kräuter, Tees, Gewürze und Nahrungsergänzungsmittel aus Bio-Anbau. Ihre Wurzeln gehen zurück auf die 80er Jahre, als Sie die ersten Bio-Produkte hergestellt und verkauft haben. Diese Begeisterung für gesunde, nachhaltige Nahrungsmittel treibt Sie bis heute an. Ich habe das Gefühl, dass Unternehmen dahinter versteht was es tut, darum spreche ich hier für dieses Produkt meine Empfehlung aus. Gut finde ich außerdem, dass Sie Ihre Produkte selber und und in Deutschland herstellen. (Made in Germany) Biotiva verfügt nach eigenen angaben über ein globales Netzwerk an Lieferanten und Anbauern und bietet alle Produkte ausschließlich Laborgeprüft, natürlich vegan und nach den strengen Regeln der Lebensmittelkontrolle in Deutschland an.

♥ Ohne Zusätze mit starker Wirkung ✔ 🙂

Dieses Produkt enthält nur Guarana ohne sonstige Zusatzstoffe und ist nach eigenen Angaben das stärkste Preperat auf Amazon.de mit 12% Koffeinanteil im Guarana. Aus das Produkt wird in Deutschland verarbeitet und stammt Ursprünglich aus Brasilien. Es ist leider kein biologisches Produkt, darum gibt es einen kleinen Minuspunkt.

Unterschied von Guarana Kapseln und Guarana Pulver

Ich kann die Kapseln kinderleicht wie ein Kaugummi zu mir nehmen, mit dem Unterschied, dass ich die Guarana Kapseln runterschlucke und nicht kaue.

Was ist eigentlich der Unterschied von Guarana Kapseln und reinem Guarana Pulver? Jeder Hersteller in Deutschland muss die Inhaltsstoffe seiner Produkte auf der Verpackung angeben, daher kannst du sehr gut nachvollziehen, was sich in deinen Guarana Kapseln außer reinem Guarana noch alles findet. Sehr viele Hersteller mischen dem Guarana Pulver noch andere (teils belebende) Substanzen zu.

Der entscheidende Vorteil von Guarana Kapseln zum klassischen Guarana Pulver ist die leichte Dosierbarkeit!

Das reine Pulver ist vom Handling nicht so einfach, da es sich nicht gut „anmischen“ lässt. Zuhause ist das völlig in Ordnung, denn hier kann ich mit einem Löffel und der richtigen Menge an Flüssigkeit super mein Guarana Getränk mixen. Unterwegs ist das aber eine sehr große Sauerei, darum kann ich für unterwegs oder zwischendurch besonders Guarana Kapseln empfehlen.

Viele meiner Leser tun sich außerdem sehr schwer damit, die richtige Dosis zu finden. Doch nicht nur meine Leser, denn ich lese ich auch immer wieder in verschiedenen Foren, dass die User sich die Sache mit der richtigen Dosierung nicht zutrauen und es somit zum Problem wird.

Hier spielt die praktische Guarana Kapsel ihren Vorteil aus:

Viele Hersteller geben häufig genau an, welche Menge Guarana sich in einer Kapsel befindet, sodass es extrem leicht fällt, die individuell perfekte Menge an Guarana einzunehmen.

Unterschied von Guarana Tabletten und Guarana Kapseln

Guarana Kapseln und Guarana Tabletten werden häufig synonym zueinander verwendet. Um eine Verwirrung zu vermeiden, möchte ich das dennoch in diesem Punkt hier erwähnen. Der Unterschied liegt also im Prinzip nur in dem Namen, wobei es auch bei den Guarana Kapseln oder Guarana Tabetten Unterschiede gibt. Ich bezeichne diese jedoch beide als Guarana Kapseln.

Vorteile von Guarana Kapseln im Überblick

vorteile
– einfache und genaue Dosierung
– (häufig) vollkommen geschmacklos
– überall und jederzeit einsetzbar

Guarana Kapseln enthalten meist Guarana in Pulverform. Vereinfacht könnt ihr also sagen, dass der Hersteller euch die Portionierung abnimmt.

Perfekt für alle, die es genau nehmen möchten.

Jeder Hersteller gibt jeweils die ideale Dosierung der Kapseln selbst an, zudem kann der Verbraucher selbst genau bestimmen welche Menge an Guarana er jeweils einnehmen möchte.

Aber Achtung: Zusatzstoffe in Guarana Kapseln!!

Großer Vorteil von Guarana Kapseln ist die leichte Dosierbarkeit!

Manchmal sind neben Guarana Pulver auch noch andere Substanzen in den Kapseln. Hier muss jetzt jeder für sich selbst entscheiden, ob das für ihn sinnvoll ist oder nicht.

Diese Entscheidung fällt sicherlich bei jedem von euch individuell anders aus. Mir ist es immer wichtig, zu wissen, was ich zu mir nehme und ich profitiere gerne von den Meinungen anderer Menschen. Ich will mich selbst da aber auch gar nicht in den Vordergrund stellen, sondern spiele auf die Bewertungen bei Amazon an.

Ich werde häufig gefragt, was denn nun besser ist, Guarana Kapseln oder Guarana Pulver – dazu gibt es eigentlich eine recht einfache Antwort!

Sind Guarana Kapseln besser als Guarana Pulver?

Die Unterschiede wurden ja bisher dargestellt.

Ein weiterer Vorteil ist die Verbindung der Kapsel, welche dadurch, dass sie gepresst wurde, langsam vom menschlichen Körper aufgenommen werden kann. Das wird zumindest häufig von den Herstellern so suggeriert. Ob das in der Realität wirklich funktioniert? Zumindest fraglich!

Da die Koffeinverbindung der Kapseln fettlöslich ist, können die Inhaltsstoffe vom Körper gut angenommen werden. Besonders eignen sich die Guarana Kapseln damit für den Verzehr unterwegs im Alltag oder auf Reisen.

Meist enthalten Kapseln sogar konzentriertes Guarana mit einer erhöhten Konzentration an Koffein. Im Regelfall bestehen Guarana Kapseln zu ca. 80 % aus Guaranasamen Pulver.

Aber auch hier gibt es natürlich abhängig vom Hersteller Unterschiede.

Dosierungsempfehlungen von Guarana Kapseln

Je nach Inhalt und Konzentration wird es empfohlen, ein bis drei Kapseln pro Tag einzunehmen. Je nach Bedarf bietet es sich bei der Einnahme von Guarana Kapseln an, diese über den Tag verteilt zu verzehren.

Auf jeden Fall immer die individuelle Verzehrempfehlung auf der Verpackung des entsprechenden Produktes beachten! Und weiterhin musst du selbst gut auf deinen Körper achten, denn der zeigt dir genau, was er braucht. Hier musst du eine Sensibilität für dich selbst entwickeln.

–> Aber keine Angst, jeder Hersteller gibt Empfehlungen!

Tipps zur Einnahme von Guarana Kapseln

Ich habe auch noch zwei Tipps für die Einnahme von Guarana Kapseln. Das ist mir noch wichtig zu sagen, denn viele machen hier auch noch einen Fehler und wundern sich am Ende, dass die Kapseln nicht wirken.

[yellow_box]Tipp 1: Die Guarana Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. [/yellow_box]

Wie bei allen Koffeinprodukten ist es extrem wichtig, dass die tägliche Dosis nicht überschritten wird, da sonst Nebenwirkungen drohen. Weiterhin bleibt anzumerken, dass der Verzehr von Guarana Kapseln keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ersetzt. Es ist immer nur eine Ergänzung zur Steigerung der Leistung – Ernährung und Sport bilden dafür die Grundlage.

[yellow_box]Tipp 2: Bei Beschwerden mit dem Magen wird empfohlen, die Kapseln zu den Mahlzeiten einzunehmen. [/yellow_box]

Laut Herstellerangaben wird es empfohlen, die Kapseln zu den Mahlzeiten einzunehmen. Ich habe vor dem Lernen immer gut und reichhaltig gefrühstückt und konnte so die ideale Grundlage für einen produktiven und leistungsstarken Tag schaffen.

Wann und für wen eignen sich die Guarana Kapseln?

Guarana eignet sich ideal als „Energiegeber“, speziell für längere und konzentrierte Sportarten, beim Lernen fürs Studium, beim Auto fahren, oder auch als Ergänzung im Rahmen einer Diät. Bei richtiger Dosierung wirkt Guarana gleichmäßig vier bis sechs Stunden, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass es mir sehr beim Lernen für meine Klausuren geholfen hat. In einem Beitrag auf Pro 7 wird das Produkt Menschen empfohlen, die über einen längeren Zeitraum konzentriert lernen oder arbeiten möchten oder müssen.

zum Lernen vor wichtigen Prüfungen
für lange Autofahrten
als Ergänzung für Sportler
als Ersatz für Kaffee und Energiedrinks

Wo kann ich Guarana Kapseln kaufen?

Durch die unterschiedlichen Kundenmeinungen ergibt sich auch ein sehr gutes Bild zu der Qualität der verschiedenen Produkte. Ich war immer sehr zufrieden mit den Produkten von Amazon und spreche daher auch eine Empfehlung dafür aus. Weiterhin bekommt ihr die Kapseln natürlich auch in der Drogerie oder in einem Bio-Laden, da gibt es aber häufig kaum Auswahl.

Guarana Kapseln: Die Bestseller

Amazon bietet eine wirklich tolle Funktion, man kann sich die Produkte nach verschiedenen Kriterien ordnen lassen. Ich habe hierbei zwei verschiedene Auswahlmöglichkeiten vorbereitet: Du kannst dir einmal die besten Ergebnisse von Amazon anzeigen lassen. Hier ist eine Auswahl der Kapseln getroffen, die gutes Kundenfeedback erhalten haben und häufig bestellt werden. Weiterhin besteht die Möglichkeit, die neuen und beliebten Produkte in der Übersicht anzusehen, in dieser Auswahl findest Du auch alternative Produkte oder andere Mischverhältnisse.

Guarana Kapseln Test

Den Guarana Kapsel Test findest du unter diesem Link hier. Dort habe ich 5 verschiedene Guarana Kapseln verglichen und meinen Favoriten gefunden. Ich möchte an dieser Stelle darauf hinweisen, dass der Test nicht nur nach objektiven sondern auch subjektiven Kriterien durchgeführt wurde, d.h. mein Eindruck und Empfinden spielte in dem Test eine wesentliche Rolle. Daher ist es auf der einen Seite so, dass ich natürlich eine Empfehlung aussprechen möchte, auf der anderen Seite kann es aber auch sein, dass du für dich einen ganz anderes Ergebnis erzielst und Fan von einem anderen Produkt bist!

Sind Kapseln gut? Erfahrungen und Fazit

Wer seine tägliche Dosis Koffein schnell und unkompliziert einnehmen möchte, trifft mit Guarana Kapseln die richtige Entscheidung. Ihr solltet aber auf jeden Fall darauf achten, was alles in den Kapseln enthalten ist. Viele Hersteller mischen nicht nur Guarana in die Kapseln, sondern auch andere Zusatzstoffe, die zusätzlich wach machen.

Ihr selbst müsst entscheiden, was euch beim Kauf wichtig ist.