Wozu sollte man überhaupt Tabletten zum Wachbleiben brauchen?
Solche Situationen kennen wir fast alle: Wir fahren mit dem Auto und kämpfen gegen den Sekundenschlaf.
Aber das ist nicht nur lebensgefährlich,
sondern birgt auch ein hohes Risiko für die Allgemeinheit, wenn dadurch andere gefährdet sind.
Manchmal fühlen wir uns in bestimmten Situationen auch einfach überlastet,matt und angeschlagen -beispielsweise beim Lernen für Schule oder Studium.
Denken wir auch an die junge Mutter, die sich um den Haushalt und den Nachwuchs kümmern muss und der viel an Energie abverlangt wird. Wir müssen in bestimmten Situationen topfit sein, im Arbeitsalltag, Studium oder Schule oder wenn wir beim Sport Höchstleistungen erbringen müssen. Diese ganz alltäglichen Situationen erfordern oft unsere ganze Leistung und Energie.
Ein Mittel zum Wach bleiben
Es gibt eine Vielzahl von „Wachmachern“, doch kann man diese einfach so risikolos einnehmen oder gibt es Nebenwirkungen oder nachhaltige Schäden?
„Putschen“ diese Wunder-Pillen einfach nur auf oder können sie wirklich nützlich und hilfreich sein? Es gibt in jedem Fall auch alternativen zu den Tabletten für mehr Energie kann man auch zahlreiche Lebensmittel konsumieren die auch viel Koffein enthalten, hier ist eine Liste mit allen Wachmachern die es gibt.
Verschiedene Tabletten für mehr Energie
1. Guarana Tabletten zum Wachbleiben
Zuerst möchte ich dir „Guarana“ vorstellen, ein natürliches Extrakt, das Wunder gegen Müdigkeit wirkt. Guarana wird aus einer Pflanze aus Brasilien gewonnen und ist ein natürlicher Wachmacher. Es ist als Pulver oder auch in Form von Kapseln und Tabletten erhältlich. Mehr über diese Tabletten findest Du hier: Guarana Tabletten
Die Wirkung davon ist, dass man sich wacher und frischer fühlt und sich wieder besser auf Dinge konzentrieren kann. Das macht es ideal für Menschen, die länger fit sein müssen, sei es im Beruf, Studium oder auch beim Sport. Der Vorteil von Guarana – im Gegensatz zu Koffein im Kaffee – ist, dass Guaranin frei von Reizstoffen ist und auch Menschen, die sonst kein Koffein nehmen sollten, Guarana gut vertragen.
Außerdem macht Guarana nicht nervös und hat eine ausgleichende Wirkung auf den gesamten Organismus. Guarana wird oft von jungen Menschen eingesetzt, die sich besser auf ihr Studium oder die Ausbildung konzentrieren müssen oder auch im Leistungssport. Im Job bietet sich Guarana für Fernfahrer oder Arbeiter im Schichtdienst gut an. Die Wirkung von Guarana setzt nach ca. 20-30 Minuten ein und baut sich langsam auf, hält aber lange an. Bei Kaffee und Energy Drinks ist das anders, da der Leistungsabfall bereits nach kurzer Zeit einsetzt.
Guarana ist 100 Prozent natürlich und legal!
2. Koffeintabletten zum Wachbleiben
In Apotheken und Online gibt es eine Vielzahl von Koffein-Tabletten. Koffein steigert die Konzentration und mindert die Müdigkeit. Ähnlich wie bei den Guarana Tabletten wirken Koffeintabletten. Der Unterschied ist, dass Koffeintabletten synthetisches Koffein enthalten. Die Wirkung je nach Belastung 2-4 Stunden an.
Danach kommt dann die Erschöpfung – und das ist das Gefährliche daran. Besonders wenn man zum Beispiel Koffein-Tabletten als Autofahrer einnimmt, um sich wach zu halten, kann die darauffolgende Erschöpfung schwere und gefährliche Konsequenzen haben. Deshalb ist es ratsam, diese Mittel nur zu nehmen, wenn abzusehen ist, dass die Fahrt in den nächsten 2 Stunden endet.
Koffein ist nicht rezeptpflichtig und ganz einfach übers Internet zu bestellen. Koffeintabletten sind zwar nicht gesundheitsgefährdend, Nebenwirkungen können jedoch trotzdem auftreten (z. B. Herzrasen, Übelkeit). Bei gesundheitlichen Beschwerden, wie z. B. Bluthochdruck, sollte die Einnahme von Koffeintabletten vermieden werden.
Das Koffein reaktiviert das Nervensystem und steigert die Herztätigkeit. Dadurch erhöhen sich Puls und Blutdruck. Einen ausführlichen Artikel über die Wirkung von Koffein findest Du hier: Koffein Wirkung