Nicht nur Italiener wissen einen gut gemachten Espresso zu schätzen. Warum nicht nur Guarana, sondern auch Espresso ein geiler Wachmacher ist.

Kaffee, Espresso und Co. gehören längst zu den beliebtesten Muntermachern und werden in keinem Land so häufig genossen, wie es beim Kaffee in Deutschland, beim Espresso hingegen in Italien der Fall ist. Espresso ist nicht etwa nur stärkerer Kaffee, sondern unterscheidet sich durch die Röstung der Bohnen vom klassischen Kaffee. Espresso Bohnen werden sehr dunkel geröstet, wodurch sie weitaus weniger Säure und Koffein als die Kaffeeröstung enthalten. Trotzdem ist der Espresso intensiver, da er mit viel weniger Wasser und dementsprechend aromatischer zubereitet wird.

Warum Espresso ein geiler Wachmacher ist

• Nicht nur bei Studenten, sondern bei den meisten Menschen ist Koffein das tägliche Doping für das Gehirn und sorgt für die Munterkeit am Morgen, einen Energieschub am Mittag oder die Aktivierung der Konzentration am Nachmittag.

• Koffein erhöht die Geschwindigkeit beim Denken, fördert Deine Konzentrationsgabe und wirkt sich positiv auf Deine Stimmung aus. Bist Du besser gelaunt, gehen Dir Arbeiten leichter von der Hand und Du erzielst beim Lernen die besten Erfolge.

• Wenn Du vor einer schwierigen Aufgabe stehst und weißt, dass Deine Konzentration gefragt ist und Du mit wachem Geist entscheiden oder handeln musst, kannst Du dich mit Koffein in Schwung bringen und die Vorteile der Steigerung Deiner Geschwindigkeit zu Deinen Gunsten wirken lassen.

Was hat es mit dem Muntermacher Espresso auf sich?

Je höher der Koffeingehalt, umso stärker macht der Espresso wach. Um das Koffein in konzentrierter Form zu genießen, wird ein Espresso nur mit 25 Millilitern Wasser zubereitet und schmeckt dadurch gleichzeitig intensiver.

Wichtig ist, sich von der These „Viel hilft viel“ zu lösen. Denn in übergroßer Menge bewirkt Koffein das Gegenteil und die gewünschte Munterkeit wird zur Erschöpfung und Mattigkeit.

25 Milligramm Koffein sind pro Stunde die ideale Dosis, bei der der Wachmacher seine volle Intensität entfaltet und dich geistig, sowie körperlich aktiv sein lässt.

Es empfiehlt sich nicht, mehrere Tassen Espresso hintereinander zu trinken, da der Genuss, als auch die wachmachende Wirkung davon beeinträchtigt werden. Gönne Dir hingegen stündlich oder alle zwei Stunden eine kleine Pause und genieße die Röstaromen des Espressos bewusst. Dann wird auch die aufmunternde Wirkung nicht lange auf sich warten lassen.

In welchen Situationen ein Espresso Dir wirklich hilft

Während im Nachbarland Italien ein Espresso vorwiegend nach dem Essen oder am Nachmittag getrunken wird, steht er in Deutschland bereits am Morgen nach dem Aufstehen auf der Agenda. Um in den Tag zu starten und nach dem Klingeln des Weckers die letzten Boten der Müdigkeit zu vertreiben, ist ein Espresso das beste Mittel und kann vor oder zum Frühstück für sprichwörtlich offene Augen sorgen. So ist die Meinung der meisten Deutschen. In meinem Artikel zu der idealen Wirkung von Koffein gibt es noch weitere Ratschläge.

Neben dem Genuss am Morgen leistet Koffein auch bei folgenden Situationen bzw. Gegebenheiten eine effektive Wirkung:

• vor wichtigen Meetings und Sitzungen
• vor dem Lernen für die Uni
• vor herausfordernden Aufgaben mit hoher Konzentration
• sowie vor wichtigen Prüfungen

In der Gastronomie wird der Espresso immer mit einem Glas klarem Wasser gereicht, sodass Du das Getränk bei Bedarf verdünnen und die Aromen auf Deinen Anspruch abstimmen kannst. Durch die Verdünnung wirkt das Getränk nicht weniger aufmunternd, da es die gleiche Menge Koffein wie ein unverdünnter und sehr starker Espresso enthält.

Kommst Du nach dem Feierabend nach Hause und hast am Abend noch etwas vor, wird ein Espresso den müden Schauer von Dir nehmen und für positive Stimmung und Unternehmungslust sorgen. Gönne Dir den Moment der Ruhe, in dem Du das Heißgetränk bewusst genießen und es nicht nur wegen seiner aufmunternden Wirkung, sondern vor allem aufgrund des aromatischen Geschmacks zu einem wichtigen Begleiter in Deinem Alltag gewählt hast.

Die Aufmunterung tritt körperlich ein, beeinflusst aber gleichzeitig Deine Psyche und sorgt für die Ausschüttung von Glückshormonen. Es stimmt also wirklich: ein Espresso macht glücklich und lässt Dich konzentrierter und wacher an alle Aufgaben und Herausforderungen herantreten.

Die richtige Espressomaschine für eine perfekte Zubereitung

Um den perfekten Espresso herstellen zu können, benötigt man auch eine gute Espressomaschine. Zwar ist es möglich, den Espresso aus einem herkömmlichen Kaffeevollautomaten zu generieren, jedoch kann man hier den Geschmack kaum beeinflussen. Einen guten Vergleich findest du hier.

Wer den Espresso samt Aroma in seiner vollen Entfaltung genießen möchte, benötigt eine richtige Espresso Siebträgermaschine. Der Vorteil besteht darin, das die Füllmenge des Pulvers, die Brühtemperatur sowie die Brühzeit beliebig festgelegt werden können. Damit kann man den Geschmack nachhaltig beeinflussen.

Fazit

Espresso ist verträglicher als klassischer Kaffee und kommt durch die starke Röstung der Bohne mit viel weniger Säure aus. Da er in kleinen Tassen zubereitet wird, ist er ein idealer Muntermacher in der Pause, nach Feierabend oder am Morgen, sowie vor allen Prüfungen und Konzentration fordernden Aufgaben.Weil das alles so gut und praktisch ist berichte ich hier in diesem Blog, neben Guarana, demnächst auch hin und wieder über das Thema Espresso.

Angebote und Bestseller 2015.

Bevor du dir Guarana Kapseln bestellst, mach noch schnell den Preischeck.

Preisvergleiche bei den Kapseln sind eigentlich gar nicht so sinnvoll. Viel sinnvoller finde ich Produktvergleiche!

Warum?

Ich würde euch empfehlen die Guarana Kapseln online zu bestellen. (Sofern ihr denn überlegt euch welche zu bestellen oder zu kaufen)

Weil?

Guarana Kapseln sind ein Nischenprodukt und im stationären Handel gibt es kaum Auswahl!

Das kennt bestimmt jeder, mich auch schon mehrere male verärgert. Ich bin extra in die Stadt gefahren und wollte mir Produkt xyz Kaufen, überall gesucht, aber nix gefunden. Damit euch das nicht passiert und ihr immer das richtige Produkt zu einem fairen Preis findet habe ich mal diesen Preischeck gemacht. Hier werde ich einige Kapseln vorstellen und euch sagen ob und warum ich den Preis für angemessen halte, oder eben auch nicht.

Gibt es denn große Preisunterschiede?

VERGLEICHEN LOHNT SICH IMMER!

ABER!

Nüchtern betrachtet haben erstmal alle Onlineshops den Nachteil der Versandkosten. Die spare ich mir, wenn ich das Produkt stationär kaufe. Aber spare ich wirklich?

Es kommt darauf an, wenn ich weiß was ich will bin in im Onlinehandel häufig besser dran als im stationären Einzelhandel.

Guarana Pulver Preisvergleich 2015, hier findest du die besten Produkte

Ich hoffe du kannst was mit den Produkten anfangen und findest dein Produkt bei Amazon. Ich habe dir oben die Bestseller unter den Guarana Pulver vorgestellt. Bei der Recherche dieser Pulver Produkte spielte in erster Linie die Kundenzufriedenheit eine Rolle. Denn was bringt euch ein günstiges Produkt wenn der Nutzen am Ende nicht stimmt.

Wenn ihr sparen wollt, dann empfehle ich euch einfach eine größere Menge zu kaufen, denn hier ist wirklich enormes Potential. Ich werde euch das mal an einem Beispiel verdeutlichen! 😉

Am Besten geht das natürlich wenn wir zwei Produkte vergleichen.

Guarana Pulver Vergleich, so kannst du richtig sparen

Goldener Zweig – Pures Guarana ohne Zusätze – 1kg	Daforto Guaranapulver, 200g, 1er Pack (1 x 200 g)
Preis: 24.90 Euro	Preis:9.95 Euro
Preis pro 100 g = 2,49 Euro	Preis pro 100 g = 4,98 Euro

Diese Übersicht soll dir zeigen, das du im Grunde durch die Menge Geld sparen kannst. Wenn du also auf den Geschmack von Guarana gekommen bist, empfehle ich dir Guarana gleich in größeren Mengen zu kaufen.

Meine Freundin hat mich letztens sogar angehauen und mir vorgeschlagen, dass wir in Zukunft mal unser Espressopulver Online und in einer größeren Menge kaufen, der große Vorteil ist, wir sparen ordentlich Kohle!

Du bist hoffentlich auch auf dieser Seite um etwas Geld zu sparen, darum zeige ich dir die Bestseller auf Amazon. Wenn du mit Guarana Anfangen möchtest und dir unsicher bist kauf ruhig erst mal eine kleine Menge – du wirst dich wundern wie lange allein diese Menge ausreicht. 😉