Guarana und andere Alternativen zu Kaffee
Als Kind brauchen wir viel Schlaf, konnten aber nicht genug vom Leben bekommen. Heute bekommen wir viel Leben und können garnicht genug Schlaf bekommen. Wenn du mich fragen würdest wovon ich gerade viel zu wenig bekomme, dann ist das Schlaf!
Darum habe ich begonnen mich mit dem Thema zu beschäftigen.
[Read more…] about Was Serotonin und Melatonin mit unserem Schlaf zutun haben
Die Wirkungen und Nebenwirkungen von Guarana und Mate und warum nicht alles so toll ist wie es auf den ersten Blick scheint.
Beide Substanzen stammen aus Südamerika und haben beide einen sehr hohen Anteil an Koffein.
Sie enthalten mehr Koffein als Kaffee
Oft wird davon gesprochen wie Gesund diese Substanzen sind und das diese ein guter Ersatz für Kaffee sind. Aber ist das wirklich so oder warum erfreuen sich Mate und Guarana weltweit an so großer Beliebtheit? [Read more…] about Guarana und Mate
Die Hauptursache für Müdigkeit ist oft Schlafmangel. Wir haben es am Wochenende mal wieder ordentlich „krachen“ lassen und der Schlaf kam zu kurz.
Generell lässt sich Müdigkeit durch genügend Schlafen gut ausgleichen. Oft fühlen wir uns auch ohne mangelndem Schlaf mitunter matt, phasenweise überkommt uns einfach nur ein schweres bleiernes Gefühl und die Augen werden schwer.
Müdigkeit ist ein Anzeichen des Körpers, dass uns irgendetwas fehlt: Schlaf, Sauerstoff, Flüssigkeit, Bewegung. [Read more…] about Warum sind wir eigentlich Müde? Ursachen für Müdigkeit
Heute habe ich die Möglichkeit gehabt mit einem Mitarbeiter von Sousa Ribeiro aus Brasilien zu sprechen. Wolfgang hat sich bereit erklärt mir einige Fragen zum Thema Guarana zu beantworten. Nach einem ersten Austausch mit Wolfgang wurde deutlich, dass der Anbau und die Verarbeitung hoch professionell verläuft um die wachsende Nachfrage weltweit zu zu decken. Ich habe versucht einige hilfreiche Fragen zu stellen. Viel Freue mit dem Interview.
Vielen Dank an dich Wolfgang, dass du dich bereiterklärst für dieses Interview! [Read more…] about Die Wahrheit über Guarana Pulver. Interview mit einem Mitarbeiter von einer der größten Exportfirmen (Guarana) in Brasilien.
Guarana Tabletten -Was ich über Guarana Tabletten denke und welche Wirkung sie wirklich haben
Also eins ist sicher, mich wundert es immer wieder wie wenig qualitativ hochwertige Informationen man im Internet zu Nischenthemen wie z.B. Guarana Tabletten findet.
Damit ist jetzt schluss!
Ich stelle dir in diesem Beitrag alle Infos zur Verfügung die ich finden konnte.
[Read more…] about Guarana Tabletten – Was steckt drin und welche Wirkung haben Sie ?
Es ist an der Zeit, euch meine beliebtesten Wachmacher zu präsentieren.
Guarana- Pulver nimmt hier den ersten Platz ein. In dem Beitrag erkläre ich euch warum.
Wenn ich Lernen will brauche ich neben einen aufgeräumten Arbeitsplatz vor allem viel Ruhe und manchmal auch ein bisschen Koffein.
Dann greife ich, je nach dem wie ich mich gerade fühle, auf unterschiedliche Wachmacher zurück.
Ihr habt ja sicherlich schon mitbekommen, dass ich ein großer Fan von Guarana bin, daher betreibe ich ja auch diesen Blog 🙂
> Also nicht verwunderlich das Guarana da auch auf dem ersten Platz landet und damit für mich der Beste Wachmacher ist.
[Read more…] about Meine 5 beliebtesten Wachmacher um effektiv und effizient zu lernen